超便宜不生病高酵蔬果汁，早上喝最有效！：暢銷200萬冊《不生病生活》果汁篇登場！坊間唯一由新谷弘實親自教你打果汁會員獨享
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內容簡介:
暢銷200萬冊《不生病生活》：果汁篇登場！
坊間唯一由新谷弘實親自教你打果汁
「酵素」是我們體內進行消化與代謝作用時，不可或缺的一種物質。據說人體內有五千多種酵素，每一種都有不同的作用，澱粉(酉每)負責分解糖分，蛋白(酉每)則可分解蛋白質。當細胞在能量代謝、修復內臟、排出細胞內的老廢物質時，也需要酵素。而「生鮮蔬果」可以在不破壞食物本身營養素的狀態下，快速攝取酵素！2. 改善腸道環境
當腸子累積許多老廢物質，疲憊不堪的時候。就算吃很多營養的東西，身體也無法吸收。生鮮蔬果中的維生素、礦物質、食物纖維能夠幫助排毒，早上起來喝一杯蔬果汁，可以幫助排出宿便，改善腸道環境，保持順暢的新陳代謝！3. 有效攝取植生素
植生素是天然的化學物質，是構成植物的鮮艷色彩、香氣、辣味、澀味的成分。這是自然界的植物為了抵禦外敵，自行合成的成分，具有強大的抗氧化作用。攝取植生素可以幫助防止細胞氧化，使免疫細胞活化，有絕佳抗癌效果。比起市面昂貴的保健品，當季的新鮮蔬果不但便宜，更有充分的營養成分，可說是大自然賜給人們的禮物。本書收錄百款以上的蔬果汁，從養身到養顏共有113種。分別為：依水果養份製作50道果汁
選出製作含大量酵素的生鮮蔬果汁時，容易取得而且健康效果較高的食材。同時介紹可以發揮其營養素健康效果的食譜。針對不舒服症狀的45杯果汁
抗癌、預防高血壓、促進排便……幫助提昇免疫力，培養健康體質。此外還收錄改善失眠、疲勞、肩頸痠痛等各種文明病的配方。讓妳變瘦變美的18杯果汁
奇異果與葡萄柚含有豐富的維生素C可以防止黑色素沈澱，蘋果與蕃茄能降低膽固醇……幫助調理賀爾蒙，痘痘不見，肌膚回春5~10歲。特別介紹讓人變漂亮的營養素，回應每位女性讀者想變漂亮的期望。從今博客來天開始，每早一杯高酵蔬果汁，打造出連腸博客來網路書店胃科醫生都說讚的體內環境吧！【體內酵素自我檢測】
□經常感冒
□長期便秘或腹瀉
□胸口灼熱、胃脹、經常打嗝
□手腳容易冰冷
□肩膀僵硬或水腫
□皮膚粗糙，容易冒痘痘
□斑點和小細紋變多了
□掉髮越來越嚴重
□眼睛疲勞、視力模糊
□休息很久還是很累
□沒有幹勁
□集中力不佳，容易煩躁
□常常覺得心情低落
□過敏或異位性皮膚炎以上症狀若超過三項，就是體內酵素減少的危險訊號！
請開始每早喝一杯蔬果汁博客來書店作者簡介新谷弘實醫學博士。1935年生於福岡縣。1960年畢業於順天堂大學醫學系後赴美。於Beth Israel擔任實習醫生。1968年構思新谷式內視鏡插入技術，利用內視鏡，成功完成世界首例不開腹的息肉切除手術（大腸內視鏡手術）。1975年榮獲美國內視鏡學會的最高榮譽。由於長年的貢獻，於2004年獲頒美國胃腸內視鏡學會的特別獎。2011年，獲『新英格蘭醫學期刊』評選為近200年改變醫學發現的八位名醫之一。彙集了獨到健康法的著作「不生病的生活」（□□□□□出版），已在世界17個國家發行，系列著作在日本的銷量突破200萬本，寫下熱銷紀錄。www.drshinya.comYukiyo博客來網路書局酵素料理研究家。營養師。依據料理講師、美食企劃、健康飲食諮詢師等工作經驗，由各種角度研究飲食與料理。目前著眼於酵素的重要性與飲食的安全性，以「有助心靈與身體，讓人幸福的飲食」為中心，研究運用酵素的食品與料理。
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| 鬥智與用計的故事(上集)
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- 作者： 新谷弘實 新功能介紹
- 譯者：侯詠馨
- 出版社：瑞昇 新功能介紹
- 出版日期：2013/06/25
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
松機國內線 明年推聯合候補登記
交通部民航局昨（十四）日表示，為讓國內航線旅客候補登機更便利，明年一月一日將於台北國際航空站（松山機場）國內航線推出「聯合候補登記系統」，共裝設十台「國內航線候補機台」（見圖）。
聯合候補登記系統秉持「聯合登記，個別候補」的作業概念，將過去旅客必須至四家航空公司手寫登記候補名單模式，整合至單一資訊系統內，旅客可於任一機台進行多航空公司、多航線及多人的候補登記，旅客僅需依照螢幕內容指示步驟操作，透過掃描身分證、讀取健保卡或自行輸入的方式，即可完成候補。
考量到系統營運初期，將有一段適應新系統操作的過渡期，松山機場明年啟用時，將規劃增派多名保全及志工人力，全天候在現場主動提供協助，旅客若有任何疑問，都可現場洽詢服務人員。另外配合「聯合候補登記系統」啟用，在松山機場官網首頁及APP也建置候補查詢專區，同步於明年一月一日起上線。
十台國內航線候補機台分別於立榮、華信、復興及遠東航空候補櫃檯各放置兩台，另於報到櫃檯周邊放置兩台。特別提醒，因松山－馬祖（南、北竿）航線及松山－恆春航線為立榮航空獨營航線，候補作業模式較為不同，想要候補旅客須到立榮航空候補及報到櫃檯前方使用該公司專用候補登記機台。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/松機國內線-明年推聯合候補登記-160000028.html
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