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超便宜樂活豆漿料理180道：零添加最安心！長輩的營養餐、孩子的副食品、自己的輕斷食、先生的精力湯，讓豆漿料理照顧全家人從早到晚的健康秒殺出清

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商品訊息功能:

內容簡介:

用現代健康思維變化流傳千百年的最佳養生飲品就是這麼簡單！
自製豆漿既能高纖減重！更能一次補足身體需要的活力來源！
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簡簡單單，樂享每一天慢活的健康好食光！
180道豆漿人氣飲品與輕食示範，輕輕鬆鬆，美味端上桌！博客來博客來網路書局

08:00AM 一杯五穀豆漿，喚醒一天的活力
12:00AM 一碗鮮美粥品，供給一天的營養
16:00PM 一份甜蜜鬆餅，滿足一天的味蕾
17:00PM 一鍋溫暖濃湯，撫慰一天的疲累

★豆漿具有豐富的維生素、卵磷脂、和高含量的蛋白質及纖維質，具有良好的新陳代謝作用，又具養顏美白的功效，男女老少統統適合飲用。博客來書店

★嚴選健康食材，配搭豆漿製作出多樣化的飲料與輕食，從豆漿、五穀飲品、湯品、粥品、輕食、精力湯、果醬、冰品等都能輕鬆完成。

★善用節令與在地食材，秉持吃食物不吃食品原則無添加製作。小訣竅告訴大家如何挑選與保存黃豆、辨識基改與非基改黃豆的方法。

★自製豆漿機與豆漿料理機雙重實用食譜，沒有豆漿機也OK！Step by Step，清楚說明每一步驟，無論是早餐、午餐、下午茶、宵夜，都能派上用場！

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 瑪莉的料理世界, 俏媽咪潔思米, EU Life 享受生活 × 幸福料理, 珈常菜, Sweet Betty西點沙龍    新功能介紹
• 出版社：悅知文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/03/31
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

林俊傑清老痰妙招 學黑武士呼吸

林俊傑昨與300萬打造的１比１Ｘ翼戰機合照。（盧禕祺攝）中國時報【尤嬿妮╱台北報導】

林俊傑６歲看《星際大戰：曙光乍現》後便成了「星戰迷」，星際大戰的電玩陪伴他童年歲月，長大後對該系列電影深深著迷，「每次看完電影眼眶都會泛淚」，１到６集他看過無數次，劇情瞭若指掌，連「黑武士」的大氣呼吸聲也模仿得惟妙惟肖，他笑說：「我常用這種呼吸聲鬧朋友，可以順便清老痰。」

他３月慶生辦星際大戰派對與歌迷同歡，萬聖節扮偶像「黑武士」在信義區逛街及搭捷運，還創作〈黑武士〉歌曲；他收藏近百樣周邊商品，樣式多到數不清，「根本算不出總共花多少錢，只要看到喜歡的，絕不手軟，立刻買下去。」他最喜歡１比１打造的「黑武士」頭盔，「它是按照電影比例及材質做的，買到時真的超開心。」

他11日為星戰系列第７集《STAR WARS：原力覺醒》電影特展擔任嘉賓，特地穿著上半身黑武士、下半身尤達的服裝揮舞光劍，架式十足，還興奮得與一台耗資300萬打造的戰機合照，金曲歌王瞬變影迷；電影展27日前在台北信義新光三越A11館展示，提供民眾免費參觀。

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  • 林俊傑出輯　張榕容拍MV站台 (圖) 1 / 30 中央社 2015年12月7日週一 台北標準時間下午8時08分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/林俊傑清老痰妙招-學黑武士呼吸-215008054.html

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    

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