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商品訊息功能:

內容簡介:

—「斷食會讓頭腦更加清醒」by畢達哥拉斯
—「空腹可以治癒因飽食所造成的疾病」by希波克拉底
—「氣滿不思食，神滿不思睡」by道家名言
—「衰老始於腸。」by梅奇尼可夫

【與其把熱量耗在消化，不如用來排毒】
★飽食會讓頭腦與身體變得更加遲鈍
★四分飽更能接近神佛
★在商場上呼風喚雨的經營者大多都是超少食實踐者
★一天吃一餐完全沒問題
★吃太飽有害健康長壽
★空腹感會在不知不覺中轉變為幸福感
博客來★保持空腹3小時能活化頭腦與身體的機能
★少食能讓頭腦更清醒、提升記憶力、思維變清晰
★斷食能排出血管內壁的汙穢，讓血管更為滑順
★腸道受損、老人臭都是因為過量飲食

——因為少食，所以頂尖！

暴飲暴食是可恥的行為，
只有軟弱的人，才會把情緒發洩在食物上，
歐巴馬總統、比爾蓋茲等睿智人士都是少食實踐者。
空腹，才能戰勝飽漲造成的混沌，才能真正地覺醒。

博客來網路書局當身體將消化吸收所消耗的熱量用於排毒，才有機會治癒疾病。
讓血管內壁的污穢、吃太多肉類導致的老人臭通通排除，
博客來書店不但肌膚變得年輕光滑，還能塑造精實的體態，維持清晰的思路，
身心靈都散發超人一等的說服力！

節制飲食，同時也是信心、決心、恆心，三心合一的訓練。
記住，能改變你的，就只有你自己。

本書特色

◎劃世代健康Ｘ人生管理書，用空腹激發強大的生存實力！
◎新醫學宣言，少食＝控制體重Ｘ提升記憶力Ｘ活化思路Ｘ回春抗老。
◎透露博客來網路書店不會產生挫折感的「少食」實踐法。

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  作者： 船瀬俊介    新功能介紹
• 譯者：楊家昌
• 出版社：楓書坊    新功能介紹
• 出版日期：2016/09/05
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

了解日偏食奇景 (圖)

台北市立天文科學教育館9日在廣場準備2部天文望遠鏡和日偏食相關說明，讓民眾了解這個天文奇景。中央社記者謝佳璋攝 105年3月9日

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/了解日偏食奇景-圖-045101265.html

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