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黃正斌養生腰帶功（隨書附贈養生腰帶）新款

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內容簡介:

他是武英門掌門人，也是黃式太極拳第三代傳人，更是許許多多脊椎病入膏肓的救星！

當初台北工專土木系畢業，隨後到美國念了碩士，主修環境工程，返回台灣在金融界做得有聲有色，事業如日中天時，竟毅然決然辭去工作，回台接掌黃式太極拳，教起中國功夫和推拿。

作者黃正斌以自身習武四十年，以及對傳統傷科三十餘年的研究，編撰而成這套「養生腰帶功」，完全符合現代人生活環境、作息與思維。

一條腰帶對症下功60種文明病症

博客來不會傳統養生功「五禽戲」、「八段錦」、「易筋經」都沒關係，只要一條腰帶，也能練好功，達到養生、健身、防身三部曲。一條腰帶走天下，養生腰帶功依現代人常見的60 種文明病症，「對症下功」，九式功法搭配一起式與一收式讓你遠離病痛。有健身、養生的效果，也是欲習武者的最佳入門功法。

腰帶功之特色

博客來書店一、不限時間，沒有場地的限制。易學易練，適合各運動、年齡層的推廣。

二、動作簡單易學，不需要花太多時間。所需要的道具只有「腰帶」，便宜又方便攜帶。

三、動作結合伸展、靜功與動功，動作美觀又不淪於太過枯燥。團練時動作容易整齊劃一，能夠凝聚社團的力量，產生群聚的效果。

四、所有常見的文明病，幾乎完全收錄於動作中，可以達到「對症下功」的功效。

五、動作分為低、中、高三階段，可兼具養生、健身、防身之功效。
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  作者： 黃正斌    新功能介紹
• 出版社：城邦印書館    新功能介紹
• 出版日期：2016/10/11
• 語言：繁體中文

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