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壓力湯─如何紓解壓力那裡買 博客來

博客來網路書店博客來書店現代人承受巨大的壓力,就像一鍋熱滾滾的湯,你該如何面對這鍋湯,是該將它放一放冷卻,或是加熱它?本書作者藉由鮑勃?皮科一家人的生活、夫妻倆所承受的壓力,以及參與「壓力應對研討班」的點點滴滴。細細點出多種不同的方法,指導現代人如何將壓力釋放,以更積極的方法來應對。作者簡介卡梅倫?約翰斯頓
在取得加拿大洛瑪林達大學公共衛生科學碩士學位,及安德魯斯大學神學碩士學位後,卡梅倫?約翰斯頓開始在戒煙、健康、壓力和體重控制等方面進行演講和提供咨詢。並為專門雜誌和商業雜誌寫了許多文章,他經常在電台和電視台的訪談節目中接受採訪。博客來網路書店歡迎您博客來網路書局博客來
博客來

  • 譯者:何韻 馮敏
  • 出版社:台灣商務    新功能介紹
  • 出版日期:2005/07/01
  • 語言:繁體中文

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壓力湯─如何紓解壓力那裡買


內容來自YAHOO新聞

獨家/北竿最難飛! 台「首架ATR模擬機」供練功

你知道全台灣最難飛的機場是哪邊嗎?答案就是北竿、南竿還有金門機場,因為常起大霧再加上地形複雜,是資深機師心中最難飛的機場「前三名」,即使資歷再深飛起來壓力都超級大,過去機師們每半年就得飛出國受訓,但很難直接模擬台灣的機場狀況,為了讓機師在台灣就能練功,航空公司也引進全台第一架「ATR模擬機」而且還是國外的升級版,內建台澎金馬的3D環景系統。

模擬機啟動,正副駕駛聚精會神準備降落北竿機場。

模擬駕駛機廣播:「接近決斷高度。」

北竿機場號稱全台最難飛,機頭看出去就跟真實情況一模一樣,即使知道是在模擬飛行機師依舊好緊繃。

國籍航空ATR總機師印標元:「北竿第一個,因為它跑道短,剛剛在最後的時候右邊在靠近山邊,那是一個舊的機場,這條航線來說對所有機師壓力都很大。」

資深機師也說超難飛常有濃霧加上地形,讓北竿、南竿、金門,惡名昭彰,號稱全台三大難飛機場,國籍航空也引進全台第一架,ATR模擬機克服難飛窘境。

國籍航空ATR總機師印標元:「裡面包含有我們最新的視覺模型,包含我們現在飛的南竿、北竿、金門還有台東機場。」

按照規定半年得練飛一次,以前只能飛到國外練只能透過軟體,模擬跑道就像瞎子摸象,現在3D環景景色栩栩如生,感覺更真實,另外一頭777-300ER也在考試中。

教官vs.準機師:「引擎失效繼續嗎?」

剛起飛就遇上機械故障,單顆引擎失效。

教官vs.準機師:「自動油門關閉確認,關閉確認,推進桿關閉確認,確認。」

準機師排除障礙,得在高空完成,教官緊盯一步一步來,沒想到,降落又遇到颱風來亂。

模擬駕駛艙廣播:「風切,風切,風切。」

強烈風切遭遇強烈風切,高度急速往下掉,劇烈晃動,眼看無法降落,機師立刻掉頭重飛,這種臨時考題準機師「挫在等」。

準機師張鎮璽:「晚上睡覺就說,如果先說左邊引擎壞,右邊引擎壞會先模擬一下。」

即使經驗老道道行深厚的老機師,也都半年得考一次,沒過就停飛,時時測驗,扎穩馬步,把遇上狀況時的隨機應變,變成本能反應。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/獨家-北竿最難飛-台-首架atr模擬機-供練功-100246626.html

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