心得拍出價值感！商品寫真力向上法則推薦
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作者簡介澄果攝影學院 許毅經歷：
．師承美國加州布魯克斯攝影學院 陳清祥 老師
．廣告公司攝影師、婚紗攝影師、專業攝影師、自由攝影師
．攝影社團、學會、學院講師
．2001 年第一屆專業人像攝影大賽第 4 名
．2006 年上海國際時裝模特兒大賽 台灣區唯一指定攝影師
現任：
．澄果攝影學院 創辦人
．人像攝影班、高階人像班、商品攝影班專任講師
著作：
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內容來自YAHOO新聞
愛吃燒烤、炸雞 基因加速老化失智症提早上門
（優活健康網記者陳思綺／採訪報導）常吃燒烤、油炸物，當心基因加速老化、疾病提早上門！一名30歲女子，愛吃燒烤及炸雞，又常熬夜追劇，健檢報告已發現高血脂外，醫師指出，她的健檢報告顯示顯示輔脂蛋白基因（APO E）高風險基因型，膽固醇不易代謝，也比一般人容易罹患失智及冠狀動脈疾病。
生活習慣太差 基因老化跟著來
小兒科醫師潘俊伸表示，每個人都有其獨特的基因特質，這些微小的差異性造就人類有不同個體的特質，基因檢測是針對特定單一核甘酸多型性（SNP）基因位點進行分析，可以了解個體常見重大疾病的罹病風險，進而採取進一步個人的健康管理預防或延緩疾病的發生。
另一名39歲男性，才剛步入中年卻已經高血壓及高血脂纏身。健檢發現血管硬化嚴重，血管年齡老化數十歲，腦部磁振造影發現兩側橋腦、視丘及基底核有小間隙腦中風病灶，兩側前側及後側大腦動脈有粥狀樣硬化，生活型態基因報告發現，葉酸在體內無法正常活化；醫師表示，用葉酸的效率較低，容易增加動脈硬化、高血壓、心肌梗塞、腦中風、憂鬱症、直腸癌的風險，因此建議他從飲食加強補充葉酸、維生素B群及相關營養品，並建議戒菸及勿過量飲用咖啡。
環境及生活方式 也可降低疾病風險
潘俊伸表示，每個人的基因型態除了先天遺傳特質外，與外在環境、營養相關，若生活習慣太差常接觸有害物質及飲食，基因容易往往以老化型態表現。
簡單來說，即使擁有好的基因，若常常破壞它的健康的環境，加速老化的速度，也與其他高風險基因者無異。潘俊伸提醒，儘管基因型無法改變，藉由環境及生活方式的調整，可以減低罹患相關疾病的風險。透過調整生活型態、個人化營養補充及飲食習慣等，也能改善基因的後天表現。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/愛吃燒烤-炸雞-基因加速老化失智症提早上門-073000475.html
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