推薦介紹怎樣擺出好POSE：160款人像攝影圖例完全解構熱銷優惠
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商品訊息功能:
內容簡介: ．網羅人像攝影站姿49種、坐姿43種、蹲姿8種、跪姿5種、躺姿13種、手部姿態35種、創意姿態9種
．專業解讀拍攝成功秘訣與模特兒溝通技巧
．人像攝影主題構思、造型設計到擺姿要領等創作流程，完整解析
為什麼老比YA的手勢，難道手部姿勢無法再調整嗎？
為什麼拍攝站姿時，模特兒四肢這麼僵硬、臉部表情那麼呆板？
為什麼拍攝坐姿時，模特兒的腿部沒有博客來網路書局修長的感覺？
要如何在拍攝跳躍的姿勢時，四肢能夠充分伸展，做出輕盈般的效果？
用心準備，抓住模特兒的倩麗身影好的人像攝影，必須透過攝影師與模特兒的完善溝通，包括表情指導、情境鋪陳等都給予模特兒最適合的建議，另外攝影主題、道具選用、拍攝手法等，也要一併考慮，再加上各式擺姿技巧的博客來靈活運用，相信您一定能拍出觸動人心的好照片。
融會各種POSE基礎，怎麼拍都好看作者將累積多年的人像攝影經驗完整規劃，把最常見的人像擺姿造型，整理出
．站姿常見站姿：30種
手持道具的站姿：6種
在海邊的站姿：8種
依靠支撐物的站姿：8種
彎腰時的站姿：3種
常見坐姿：19種
手持道具的坐姿：6種
在草坪上席地而坐：11種
在室內的坐姿：7種
常見蹲姿：5種
依靠支撐物的蹲姿：3種
正面跪姿：2種
側面跪姿：2種博客來書店
分腿跪立：1種
常見躺姿：4種
有道具輔助的躺姿：3種
側躺：4種
趴在草坪上的躺姿：2種
常見手部姿態：27種
有道具輔助的手部姿態：3種
依靠支撐物時的手部姿態：5種
跳躍的姿態：2種
抓拍最自然的瞬間：1種
不經意的回眸：2種
其他創意姿態：4種
每一種姿態，都搭配了照片實例、姿態示意圖與拍攝叮嚀，絕對可以幫助您迅速掌握人像攝影中的擺姿技巧。
哈哈！一點就通的冷讀術(彩色圖文版)
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- 作者： 雷依里、卓鵬、梁燦 新功能介紹
- 出版社：博碩 新功能介紹
- 出版日期：2010/06/10
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
愛吃甜食沒有錯 幸福玫瑰雙果塔不吃肥
【華人健康網文／新營養食代團隊-鄭惠文】當你吃到甜點、零食、含糖飲料時，會有一種幸福的感覺嗎？或是會覺得一天的辛勞得到大大的獎賞了呢？其實敏感性獎賞（sensitivity to reward, 以下簡稱SR）就是幸福感的來源！
當你吃到甜點、零食、含糖飲料時，會有種幸福的感覺嗎？或是會覺得一天的辛勞得到大大的獎賞了呢？
這是一個正向刺激的反應，當我們得到獎賞時，做事情是否會更有動力、更堅定地朝著目標前進，每個人對獎賞的敏感度不同，有些人得到了一塊蛋糕開心老半天，有些人吃了頂級牛排也只覺得那是一塊肉，就讓我們一窺小確幸是如何操弄我們的食慾吧！
女生的幸福感從何而來！？
在比利時的一項調查中，找了一千多位14～16歲的青少年，幫他們量了基本的身高體重後，請這些人填寫行為激發系統量表（Behavioral Activation System scales,BAS）與飲食頻率問卷，藉由這兩種調查來探討青少年的行動力與飲食行為的關係。
BAS的分數可以拿來作為SR的指標，作者發現，女孩子的SR愈高，攝取甜食、含糖飲料與高脂零食的量也越大，但男孩子表現卻相反！
想要放心吃甜食不發胖，不妨可用堅果約7顆、蘋果約1／4顆、全麥土司1片自製幸福玫瑰雙果塔。
男生為填飽肚子而吃！
一般而言男孩的食量會比女孩大，所以作者認為男孩攝取零食的動機不是出自於犒賞的感覺，可能只是為了填飽肚子而吃；相反的，女孩子在吃東西的過程中得到滿足與被犒賞的感覺，所以就容易受到敏感性獎賞的影響。簡而言之，我們可以用這張圖來解釋行為激發系統與敏感性獎賞的關係：
（激發女性幸福感行為說明圖／鄭惠文製）
女孩油膩膩的幸福肥
研究發現這樣的情形在女孩子身上較明顯，零食中的熱量與油脂是產生幸福感的主因，那我們應如何取代由零食而來的幸福感呢？
更健康的幸福來源～你可以這麼做～用好的油脂取代零食的油脂，一樣幸福洋溢！堅果是好的油脂來源，衛福部建議每日攝取一份堅果（約7顆），今天就來份幸福食譜吧！
★幸福玫瑰雙果塔
材料：堅果 約7顆、蘋果約1／4顆、全麥土司1片。
作法：
1.全麥吐司切條狀、蘋果切片後泡鹽水備用。
2.蘋果片鋪在土司上捲起來，上面灑堅果。
3.放入烤箱170度20至25分鐘即可。
4.最後可依喜好淋一些蜂蜜。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/愛吃甜食沒有錯-幸福玫瑰雙果塔不吃肥-030049541.html
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