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「交易的成功，往往是口才的產物」，這是美國的「超級推銷大王」——弗蘭克?貝特格近三十年推銷生涯的經驗總結。因此，可以這樣說，對於銷售人員，哪裡有聲音，哪裡就有了力量；哪裡有口才，哪裡也就吹響了戰鬥的號角，進而也就有了成功的希望。
最能打動客戶的語言，那就是讚美30年代，美國費城電氣公司的威伯到一個州的鄉村去推銷電，他到了一所富有的農家面前，叫開了門，戶主是個老太太，一見是電氣公司的代表，就猛然把門關閉了。威伯於是再次叫門，門勉強被開了一條縫。威伯說：「很抱歉打擾了您，也知道您對用電不感興趣。所以我這次並不是來推銷電，而是來買幾個雞蛋。」聽他這樣一說，老太太消除了一些戒意，把門開大了一點，探出懷疑的頭望著威伯。威伯繼續說道：「我看見您餵的道明尼克雞種很漂亮，所以想買一打新鮮的雞蛋回城。」聽到他這樣說，老太太就把門開博客來網路書店得更大一些，並問道：「為什麼不用你的雞蛋？」「因為」，威伯充滿誠意地說，「我的力行雞蛋是白色的，做起蛋博客來網路書店歡迎您糕不好看，我的太太就讓我來買些棕色的雞蛋。」這時候，老太太走出門口，態度也溫和了許多，並和威伯聊起了雞蛋的事情。但威伯卻指著院裡的牛棚說：「夫人，我敢博客來博客來書店打賭，您丈夫養的牛趕不上您養雞賺錢多。」老太太的心被說得心花怒放。因為，長期以來，她丈夫總不承認這個事實。於是，她把威伯視為知己，帶他去雞舍參觀。威伯邊參觀邊讚揚老太太養雞的經驗豐富，並說，如果能用電燈照射，產的蛋會更多。老太太這時對電似乎也不那麼反感了，反而向威伯詢問用電是否合算。當然，她得到了圓滿的解答。兩個星期後，威伯在公司收到了老太太交來的用電申請。博客來網路書局博客來
- 作者： 一鳴/編著 新功能介紹
- 出版社：讀品文化 新功能介紹
- 出版日期：2009/05/05
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
玻璃罐沙拉穩定血糖 糖友聰明吃
【華人健康網記者黃惠姍／台北報導】飲食不均衡的外食族，適合食用玻璃罐沙拉，以補不足。現在，這一股食尚風潮也吹向糖尿病患，這樣吃也適用！營養師特別設計一道針對糖尿病友也能吃的玻璃罐沙拉，將膳食纖維、優質蛋白質、適量油脂等食材，層層堆疊在透明沙拉罐中，有助穩定血糖。另外，再搭配低升糖指數的全穀根莖類，讓糖尿病友吃得健康美味，也能穩定血糖。
玻璃罐沙拉，將膳食纖維、優質蛋白質、適量油脂食材等食材層層堆疊在透明沙拉罐中，另外再搭配低升糖指數的全穀根莖類，讓糖尿病友吃得健康美味。（圖片／衛生福利部豐原醫院提供）
糖友補充膳食纖維 有助控制血糖
衛生福利部豐原醫院營養師江佳容表示，衛生福利部建議每天的膳食纖維攝取量為25至35公克，由於水溶性膳食纖維可以減少小腸對於醣類與脂肪的吸收、促進胃的排空，有助於控制飯後血糖上升的速度，並延緩糖尿病併發症。各類蔬菜、水果，五穀根莖類包括五穀米、糙米、南瓜、地瓜等都富含膳食纖維。建議一天攝取3份蔬菜、2份水果，才能補充足夠的膳食纖維。
糖尿病友吃蛋白質 白肉較紅肉佳
糖尿病患補充蛋白質也很重要，針對魚、肉、蛋、豆、奶類的選擇，應考慮脂肪含量較低、飽和脂肪酸及膽固醇較低，而富含單元／多元不飽和脂肪，故白肉（雞肉）、海魚、黃豆，或低脫脂鮮奶相較於紅肉，成為較優先選擇的蛋白質食物來源。
油脂首選植物性油 預防心血管病變
糖尿病友要巧吃油脂，由於每一份的油脂類含有5公克的脂肪，這一類富含熱量的食物，不適合過量攝取，但要選擇品質較好的油脂來源，即選擇富含單元不飽和脂肪酸比例較高的天然油脂類食物，即植物性油和堅果類。糖尿病友儘量避免食用烘焙加工過的反式脂肪類食物，以及動物性油脂如牛油或豬油等，較可預防心血管的病變。
玻璃沙拉罐製作簡單且易於攜帶，一罐帶著走，無論老人、小孩或忙碌的上班族皆能動手做做看。（圖片／衛生福利部豐原醫院提供）
江佳容營養師指出，糖尿病友可以善加利用玻璃砂拉罐，將膳食纖維、優質蛋白質、適量油脂等營養所需，全部裝在沙拉罐裡，透過簡單製作且易於攜帶的特性，一罐帶著走，無論老人、小孩或忙碌的上班族，皆能動手做做看。營養師特別為糖尿病患設計一道沙拉罐食譜，讓糖尿病友可以吃的美味又健康。
【鮮蔬雞肉沙拉罐】
食材：香菇、木耳、杏包菇、毛豆、黃椒、胡蘿蔔、美生菜、堅果。
油醋醬： 橄欖油與紅酒醋比例1:5。
做法：（由下至上）
第1層：醬料－油醋醬。
第2層：浸泡醬汁不易爛的食材－毛豆。
第3層：放入各種菇類、木耳。
第4層：優質蛋白質－雞胸肉。
第5層：最上層放各類蔬菜－胡蘿蔔、黃椒、美生菜、堅果。
營養師建議，沙拉罐食材以先吃蔬菜再吃蛋白質方式擺放，食用前建議先搖一搖，讓醬料與食材充分混合。由於沙拉罐並無包含主食，食用時建議可另外搭配含醣類主食。由於含醣食物會直接影響血糖，糖尿病友要控制醣類攝取量，全穀根莖類主食可以盡量多選用低升糖指數的食物，如糙米等高纖食品。
【營養師小叮嚀】：
建議糖尿病友，每餐採用「少糖、少油、少鹽和多纖維」三少一多的飲食原則。搭配餐前餐後血糖配對試側法，即飯前空腹先驗一次血糖，飯後2小時再驗一次血糖，藉此觀察飯後血糖，作為調整飲食的參考依據。年紀較大的糖尿病長者，常因為缺乏運動，導致腹部脂肪堆積，建議平時規律做四肢緩和肌耐力訓練，增加肌肉量，常保健康。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/玻璃罐沙拉穩定血糖-糖友聰明吃-043209652.html
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