評鑑開箱美國創新史︰從蒸氣機到搜索引擎更便宜
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內容簡介: 博客來網路書店 從未有一部美國的歷史像哈羅德?埃文斯寫的這部《美國創新史》一樣，讓我們期盼已久。憑借其氣勢和說服力，他寫的《美國世紀》已成為一部叫好的暢銷書，而今，埃文斯又為我們講述過去兩個世紀創造美國的男男女女的史詩故事。
造就我們這個世界的工場革命，從來沒有像造就這個國家的政治革命那樣受人關注。而正是這些創新者——在小鎮閣樓里、在密西西比河上、在（石圭）谷、在堪薩斯的麥田中、在黑人婦女的美容廳、在代頓自行車鋪的創新者——使美國踏上了一條嶄新的道路，使其生活水平達到了世界歷史上空前的高度。
美國的繁榮史是善于發明創造的人民的歷史，他們對技術有著神秘的信仰，從在大平原上用風車取水的早期定居者，到互聯網上的網絡精英，創新、實用的發明是美國卓越背後的主要力量。而非凡的歷史不止這些。哈羅德?埃文斯探索了創新者如何一次又一次被證明是大眾化的推進者，他們不是靠貪婪驅動，而是懷有遠大的抱負。他們把國家的政治理想運用到了經濟現實中。
仍有一些英勇的貢獻者被歷史遺忘。是誰百折不撓地使銀行能服務于普通人？是誰把國際航班推向大眾？誰的互聯網功績是基于人人平等的理念？誰把廉價電力帶進了千家萬戶——又被當做逃亡者追捕？誰給每個人帶來高質量的通知——又被逼自殺？
通過埃文斯生動的敘述和500多幅令人難忘的照片和插圖，這些創新者的形象栩栩如生。我們看到拓疆者約翰?菲奇在印第安人手中幾乎喪命，由此激發他發明了第一艘蒸汽船；我們看到奧維爾和威爾伯?萊特在他們的鋪子里，手工縫合飛行器的機翼；我們看到加里?基爾代爾開發操作系統，將為比爾?蓋茨帝國打下基礎。埃文斯串起了上百個這樣的創新者、發明家和創業者，構成了美國歷史的主線。
為表彰精粹，埃文斯把最實用的創新思想提煉出來，構成“創新者的工具箱”——這些璀璨的精華，帶著創新者的思想，激勵我們去思索、去憧憬。托馬斯?愛迪生催促他實驗室的人必須拿出成果:“我們不能像有些德國教授那樣，畢生研究蜜蜂身上的絨毛。”《美國創新史》是一部不尋常的務實之作——而最具意義的是，它是歷史的啟迪。
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- 作者： [英]哈羅德‧埃文斯 蓋爾‧巴克蘭 戴維‧列菲
- 原文作者：Harold Evans 等
- 譯者：倪波 蒲定東 高華斌 玉書
- 出版社：中信出版社
- 出版日期：2011/07/07
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
喝不加糖檸檬水 降膽固醇解便秘
（優活健康網編輯部／綜合整理）在以前，我對自己的健康非常有自信。看到同輩的人為各種疾病所苦，我時常在內心裡嘲笑她們，一面又慶幸自己的健康狀態很良好。想不到美景不再，在50歲那一年，我到醫院作健康檢查時，醫師說我的膽固醇值高達255，相當地高，已經超過了正常的範圍。從那時開始，我的皮膚狀況也一天不如一日，使我痛切地感到年老已經逼近，內心裡感覺到很悲哀。但是我又不知道如何地解決這個問題，內心裡很苦悶。
所幸，當我對一位熟識的美容師透露心聲後，她推薦我試試檸檬水。她又特別地叮嚀我絕對不能加糖。天曉得我一向很怕酸，看到了檸檬就會發抖，所以在剛開始時，我在檸檬水裡加了一些糖，沖淡那種酸澀的味道。
大約經過一星期後，我就完全地不加糖，在每餐喝大約200的檸檬水。因為那一位美容師一直在強調效果很不錯，所以我就持續地喝下去。我已經罹患了好多年的便秘，差不多3天才上大號一次。想不到在持續的飲用檸檬水10天以後，便秘狀況就完全地消除，開始能夠每天按時地上大號。
便秘警報解除以後，早晨就能夠在很爽快的心情下清醒，不會感覺到疲倦，身體變得很輕盈。同時，我很在意的膽固醇值也逐漸地下降，在一年後接受檢查時，已經下降到215mg/dl，進入了正常的範圍。
更叫我感到驚訝的一件事情，不外是粗糙的皮膚已經不復存在了。遠在好多年以前，我的臉上就莫名浮現許多的黑斑，久久地不消失。現在，那些本來褐色的斑已經變得很淡，如非仔細地看，幾乎已經看不出來了。
在以前，我因為皮膚不好，只能穿顏色深的衣裳，現在我已經可以穿上淺色以及中間色的衣裳。由於身體狀況變好，我做起各種運動來都能夠得心應手。現在我已經在教一些社區的老人們運動。
（本文摘自／檸檬水，這樣喝最正確／世茂出版）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/喝不加糖檸檬水-降膽固醇解便秘-000000412.html
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